南瓜吃多了会发胖吗 南瓜吃多了会不会发胖呢
1、吃南瓜是不会发[文]胖的，因为南瓜中的[章]热量含量和脂肪含量[来]非常低，而且南瓜中[自]含有丰富的维生素和[搜]膳食纤维，能够有效[猫]地促进胃肠蠕动，缓[经]解便秘，可以促进体[验]内宿便的排出，还能[网]起到一定的减肥作用[文]。 2、而且长期坚持吃[章]南瓜还能美容养颜，[来]使皮肤变得更有光泽[自]，也能减少色斑的形[搜]成。
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南瓜蒸饭的做法 南瓜蒸饭怎么做
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