小孩贫血吃什么补血最快最好 小孩贫血吃哪些食物补血最快最好
1、党参红枣汤：党[文]参和红枣都是可以补[章]血补气的，一起煮汤[来]喝对贫血有治疗效果[自]，尤其适合疲劳乏力[搜]儿童。用水洗好党参[猫]、红枣后煮汤，加入[经]红糖就可以给孩子喝[验]了，每天食用，也可[网]以加鸡肉一起炖汤。[文] 2、红枣红豆粥：红[章]色的食物是入心、脾[来]经的，可以补血、养[自]心血、健脾胃，非常[搜]适合贫血的患儿，材[猫]料是红豆、红枣、粳[经]米。把所有材料洗好[验]后一起加水煮一个小[网]时，然后加红糖调味[文]就可以了，可以做给[章]孩子做早餐吃，非常[来]补血的。 3、桑椹黑芝麻粥：[自]桑树的果实就是桑椹[搜]，也是可以补气血的[猫]食物，黑芝麻含有非[经]常多的营养物质，可[验]以滋养气血，一起煮[网]粥可以治疗贫血，糯[文]米也是健脾胃、补血[章]的食物。桑椹、黑芝[来]麻和糯米一起加水煮[自]粥，加冰糖调味食用[搜]，有滋养肝肾、补血[猫]健脾的作用。 4、山药红枣猪肝粥[经]：猪肝是非常适合贫[验]血儿童食用的，红枣[网]大家都知道是补血的[文]，山药可以健脾胃，[章]红枣、山药、猪肝、[来]大米一起煮粥，然后[自]加盐调味。 5、鸡肝芝麻粥：大[搜]米加水煮粥，鸡肝洗[猫]好后要剁碎，芝麻也[经]要磨碎，然后把鸡汤[验]煮开，把鸡肝、芝麻[网]加入鸡汤里面，煮成[文]糊状就可以了，大米[章]粥煮好后把鸡肝芝麻[来]糊加入，搅拌好加盐[自]调味食用。这款粥富[搜]含各种营养，补血补[猫]铁效果好!